Сушеный виноград — это один из самых универсальных продуктов в нашем рационе. Однако, останавливаясь у полки магазина, мы часто выбираем между темным и светлым сортами наугад. На самом деле разница между ними заключается не только в цвете, но и в способе обработки, сочности и том, как они ведут себя в духовке. Понимание этих различий поможет […]
Кефир давно перестал быть просто напитком из детского сада. Сегодня это настоящий «суперфуд», который ценят за уникальный состав и способность поддерживать здоровье кишечника. Однако вокруг него ведутся постоянные дискуссии: одни убеждены, что стакан кефира утром — это идеальный старт дня, другие же не представляют вечера без этого ритуала. Действительно ли время употребления имеет такое большое […]