Головна / Kiwi

Kiwi

Kiwi is a vibrant emerald fruit featuring edible black seeds, a velvety skin, and a refreshing sweet-tart flavor. Exceptionally rich in vitamin C, actinidin enzymes that tenderize meat and aid digestion, and potassium. Great for fresh fruit salads, morning green smoothies, quick meat marinades, and Pavlova toppings.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 75 Gramm.

61^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

15^g

Kohlenhydrate

1^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~4 мкг

VITAMIN C ~92,7 мг

VITAMIN E ~1,46 мг

VITAMIN K ~40,3 мкг

VITAMIN B1 ~0,03 мг

VITAMIN B2 ~0,03 мг

VITAMIN B3 ~0,34 мг

VITAMIN B5 ~0,18 мг

VITAMIN B6 ~0,06 мг

VITAMIN B7 ~0,2 мкг

FOLAT (B9) ~25 мкг

Mineralien

CALCIUM ~34 мг

PHOSPHOR ~34 мг

KALIUM ~312 мг

NATRIUM ~3 мг

MAGNESIUM ~17 мг

EISEN ~0,31 мг

ZINK ~0,14 мг

COBRE ~0,13 мг

MANGAN ~0,1 мг

SELEN ~0,2 мкг

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