Головна / Petersilie (Bund)

Petersilie (Bund)

A fresh bunch of flat-leaf parsley is an aromatic herb offering a crisp, clean, grassy bite with subtle peppery notes. Packed with vitamin K, vitamin C, non-heme iron, chlorophyll, and apigenin, it acts as a premier botanical detoxifier. Essential for finishing hot soups, chimichurri sauce, fresh salads, and roasted fish.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

36^kcal

Kalorien

3^g

Proteine

6^g

Kohlenhydrate

1^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~421 мкг

VITAMIN C ~133 мг

VITAMIN E ~0,75 мг

VITAMIN K ~1 640 мкг

VITAMIN B1 ~0,09 мг

VITAMIN B2 ~0,1 мг

VITAMIN B3 ~1,3 мг

VITAMIN B5 ~0,4 мг

VITAMIN B6 ~0,1 мг

VITAMIN B7 ~0,8 мкг

FOLAT (B9) ~152 мкг

Mineralien

CALCIUM ~138 мг

PHOSPHOR ~58 мг

KALIUM ~554 мг

NATRIUM ~56 мг

MAGNESIUM ~50 мг

EISEN ~6,2 мг

ZINK ~1,07 мг

COBRE ~0,15 мг

MANGAN ~0,16 мг

SELEN ~0,1 мкг

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