Головна / Sardellenfilet in Öl

Sardellenfilet in Öl

Anchovy fillets in oil are concentrated umami powerhouses featuring a deep salty marine profile that melts into sauces. Packed with essential Omega-3 fatty acids, calcium, iodine, and marine protein. Indispensable for authentic Caesar salad dressing, Italian Pasta Puttanesca, tapenades, and pizza.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

210^kcal

Kalorien

29^g

Proteine

10^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~15 мкг

VITAMIN D ~1,8 мкг

VITAMIN E ~3,2 мг

VITAMIN K ~1,5 мкг

VITAMIN B1 ~0,06 мг

VITAMIN B2 ~0,36 мг

VITAMIN B3 ~14 мг

VITAMIN B5 ~0,8 мг

VITAMIN B6 ~0,2 мг

VITAMIN B7 ~4,5 мкг

FOLAT (B9) ~10 мкг

VITAMIN B12 ~3,6 мкг

Mineralien

CALCIUM ~232 мг

PHOSPHOR ~252 мг

KALIUM ~544 мг

NATRIUM ~3 668 мг

MAGNESIUM ~69 мг

EISEN ~4,6 мг

ZINK ~2,4 мг

COBRE ~0,34 мг

MANGAN ~0,1 мг

SELEN ~68 мкг

Всього 0 Rezepte

Persönlicher bereich

Ihr persönlicher Raum für gesunde Ernährung

Speichern Sie Rezepte, erstellen Sie Ernährungspläne, verfolgen Sie Ihre Ernährung und erreichen Sie Ihre Ziele mit iamchef.

Sicher, schnell und ohne Weitergabe Ihrer Daten an Dritte.

Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.

EN ES DE UK