Головна / Kürbismehl

Kürbismehl

Pumpkin seed flour is a vibrant, gluten-free green flour ground from defatted pumpkin seeds with a pleasant nutty profile. High in complete plant protein, zinc, magnesium, and dietary fiber, it significantly boosts the nutrition of baked goods. Great for rustic artisan breads, protein shakes, sauces, and pancakes.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

305^kcal

Kalorien

33^g

Proteine

15^g

Kohlenhydrate

9^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~10 мкг

VITAMIN C ~1,5 мг

VITAMIN E ~2,5 мг

VITAMIN K ~4 мкг

VITAMIN B1 ~0,2 мг

VITAMIN B2 ~0,15 мг

VITAMIN B3 ~1,8 мг

VITAMIN B5 ~0,6 мг

VITAMIN B6 ~0,2 мг

VITAMIN B7 ~3 мкг

FOLAT (B9) ~55 мкг

Mineralien

CALCIUM ~65 мг

PHOSPHOR ~1 150 мг

KALIUM ~850 мг

NATRIUM ~12 мг

MAGNESIUM ~540 мг

EISEN ~8,5 мг

ZINK ~7,2 мг

COBRE ~1,2 мг

MANGAN ~4,2 мг

SELEN ~8,5 мкг

Всього 0 Rezepte

Persönlicher bereich

Ihr persönlicher Raum für gesunde Ernährung

Speichern Sie Rezepte, erstellen Sie Ernährungspläne, verfolgen Sie Ihre Ernährung und erreichen Sie Ihre Ziele mit iamchef.

Sicher, schnell und ohne Weitergabe Ihrer Daten an Dritte.

Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.

EN ES DE UK