Головна / Grüne Erbsen (frisch)

Grüne Erbsen (frisch)

Fresh green peas are tender emerald pearls bursting with natural sweetness, crisp juiciness, and garden freshness. Packed with plant protein, prebiotic fiber, lutein, vitamin C, and vitamin K, they promote eye and heart health. Superb for spring salads, velvety mint-pea soups, vegetable risottos, and pasta.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 10 Gramm.

81^kcal

Kalorien

5^g

Proteine

15^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~38 мкг

VITAMIN C ~40 мг

VITAMIN E ~0,13 мг

VITAMIN K ~24,8 мкг

VITAMIN B1 ~0,27 мг

VITAMIN B2 ~0,13 мг

VITAMIN B3 ~2,1 мг

VITAMIN B5 ~0,1 мг

VITAMIN B6 ~0,17 мг

VITAMIN B7 ~1 мкг

FOLAT (B9) ~65 мкг

Mineralien

CALCIUM ~25 мг

PHOSPHOR ~108 мг

KALIUM ~244 мг

NATRIUM ~5 мг

MAGNESIUM ~33 мг

EISEN ~1,47 мг

ZINK ~1,24 мг

COBRE ~0,18 мг

MANGAN ~0,41 мг

SELEN ~1,8 мкг

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