Вхід

Зелений горошок (свіжий)

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (1)

Всього

(1)

Харчова цінність
81
Калорії
5
Білки
14
Вуглеводи
0
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
38мкг

4.47%
Вітамін C:
40.0мг

48.78%
Вітамін E:
0.13мг

0.87%
Вітамін K:
24.8мкг

24.80%
Вітамін B1:
0.266мг

22.17%
Вітамін B2:
0.132мг

10.15%
Вітамін B3:
2.09мг

13.06%
Вітамін B5:
0.104мг

2.08%
Вітамін B6:
0.169мг

9.94%
Вітамін B7:
0.001мкг

0.00%
Вітамін B9:
65.0мкг

16.25%
Мінерали
Кальцій:
25.0мг
2.50%
Фосфор:
108.0мг
15.43%
Калій:
244.0мг
8.13%
Натрій:
5.0мг
0.26%
Магній:
33.0мг
9.17%
Залізо:
1.47мг
10.50%
Цинк:
1.24мг
13.78%
Мідь:
0.176мг
19.56%
Марганець:
0.41мг
20.50%
Селен:
1.8мкг
3.27%
Гість
Гість
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти