Головна / Hähnchenbrust, gekocht

Hähnchenbrust, gekocht

Boiled chicken breast is the gold standard of lean poultry, offering tender shredded meat and clean savory neutrality. High in complete, easily absorbed protein, selenium, phosphorus, and vitamin B6, it fuels lean muscle recovery. Ideal for fitness salads, nourishing broths, meal prep bowls, wraps, and chicken salad.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

165^kcal

Kalorien

31^g

Proteine

4^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~6 мкг

VITAMIN D ~0,1 мкг

VITAMIN E ~0,3 мг

VITAMIN K ~0,2 мкг

VITAMIN B1 ~0,07 мг

VITAMIN B2 ~0,12 мг

VITAMIN B3 ~13,7 мг

VITAMIN B5 ~1 мг

VITAMIN B6 ~0,6 мг

VITAMIN B7 ~2,2 мкг

FOLAT (B9) ~4 мкг

VITAMIN B12 ~0,34 мкг

Mineralien

CALCIUM ~15 мг

PHOSPHOR ~228 мг

KALIUM ~256 мг

NATRIUM ~74 мг

MAGNESIUM ~29 мг

EISEN ~1 мг

ZINK ~1 мг

COBRE ~0,05 мг

MANGAN ~0,02 мг

SELEN ~27,6 мкг

Всього 0 Rezepte

Persönlicher bereich

Ihr persönlicher Raum für gesunde Ernährung

Speichern Sie Rezepte, erstellen Sie Ernährungspläne, verfolgen Sie Ihre Ernährung und erreichen Sie Ihre Ziele mit iamchef.

Sicher, schnell und ohne Weitergabe Ihrer Daten an Dritte.

Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.

EN ES DE UK