Головна / Gurke

Gurke

Fresh cucumber is a crisp, hydrating vegetable featuring a deep green skin, tender seeds, and clean watery refreshment. Consisting of 95% structured water and loaded with silica, potassium, and vitamin K, it promotes radiant hydration. Essential for crisp summer salads, chilled okroshka soups, tartares, and detox drinks.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

15^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

4^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~5 мкг

VITAMIN C ~2,8 мг

VITAMIN E ~0,03 мг

VITAMIN K ~16,4 мкг

VITAMIN B1 ~0,03 мг

VITAMIN B2 ~0,03 мг

VITAMIN B3 ~0,1 мг

VITAMIN B5 ~0,26 мг

VITAMIN B6 ~0,04 мг

VITAMIN B7 ~0,9 мкг

FOLAT (B9) ~7 мкг

Mineralien

CALCIUM ~16 мг

PHOSPHOR ~24 мг

KALIUM ~147 мг

NATRIUM ~2 мг

MAGNESIUM ~13 мг

EISEN ~0,28 мг

ZINK ~0,2 мг

COBRE ~0,04 мг

MANGAN ~0,08 мг

SELEN ~0,3 мкг

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