Головна / Sellerie

Sellerie

Fresh celery (stalk or root) is a crisp aromatic vegetable celebrated for its watery crunch, refreshing herbal snap, and gentle natural salinity. Rich in cardiovascular-friendly phthalides, apigenin, dietary fiber, and bioavailable potassium, it promotes blood pressure balance and fluid regulation. The core pillar of classic mirepoix soup bases, Waldorf salads, juices, and stews.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

16^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

3^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~22 мкг

VITAMIN C ~3,1 мг

VITAMIN E ~0,27 мг

VITAMIN K ~29,3 мкг

VITAMIN B1 ~0,02 мг

VITAMIN B2 ~0,06 мг

VITAMIN B3 ~0,32 мг

VITAMIN B5 ~0,25 мг

VITAMIN B6 ~0,07 мг

VITAMIN B7 ~0,4 мкг

FOLAT (B9) ~36 мкг

Mineralien

CALCIUM ~40 мг

PHOSPHOR ~24 мг

KALIUM ~260 мг

NATRIUM ~80 мг

MAGNESIUM ~11 мг

EISEN ~0,2 мг

ZINK ~0,13 мг

COBRE ~0,04 мг

MANGAN ~0,1 мг

SELEN ~0,4 мкг

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