Головна / Tahini

Tahini

Tahini (sesame seed paste) is a silky, rich paste made from ground toasted sesame seeds with a slightly bitter, nutty taste. Loaded with bioavailable calcium, sesamin antioxidants, healthy Omega-6 fats, iron, and magnesium. The foundational ingredient for authentic Middle Eastern hummus, baba ganoush, dressings, and halva.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

595^kcal

Kalorien

17^g

Proteine

21^g

Kohlenhydrate

54^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~4 мкг

VITAMIN E ~0,25 мг

VITAMIN B1 ~1,22 мг

VITAMIN B2 ~0,47 мг

VITAMIN B3 ~5,45 мг

VITAMIN B5 ~0,69 мг

VITAMIN B6 ~0,15 мг

VITAMIN B7 ~6 мкг

FOLAT (B9) ~98 мкг

Mineralien

CALCIUM ~426 мг

PHOSPHOR ~732 мг

KALIUM ~414 мг

NATRIUM ~115 мг

MAGNESIUM ~95 мг

EISEN ~8,95 мг

ZINK ~4,62 мг

COBRE ~1,6 мг

MANGAN ~1,4 мг

SELEN ~34,4 мкг

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