Антибіотики: Чому мікрофлора страждає? Прийом антибіотиків — це часто необхідний крок у боротьбі з бактеріальними інфекціями. Проблема в тому, що ці ліки не розрізняють “погані” та “хороші” бактерії: вони знищують усіх підряд. Такий “килимовий удар” призводить до порушення балансу в кишківнику, відомого як дисбактеріоз. Наслідки відчутні: від здуття та діареї до зниження імунітету та погіршення […]
Ви почуваєтеся чудово після їжі, але вже за годину улюблена сукня починає тиснути, а живіт виглядає, ніби ви щойно з’їли кавун? Здуття — це не просто неприємний естетичний момент. Це чіткий сигнал від вашого травного тракту, що йому потрібна допомога. Якщо ви втомилися від постійного відчуття розпирання, ця стаття допоможе вам зрозуміти причини здуття та […]
Чи помічали ви, що перед важливою подією або під час напруженого робочого тижня ваш шлунок починає бунтувати? Відчуття «метеликів», печія, здуття або раптовий дискомфорт — це не просто збіг. Наш мозок і кишківник пов’язані двосторонньою магістраллю, яку називають віссю «кишківник-мозок». Коли життя підкидає виклики, які викликають стрес, це миттєво позначається на роботі травної системи, перетворюючи […]
