Спробуйте найулюбленіші страви наших користувачів!
Спробуйте нові смачні страви, які ми тільки-но приготували для вас.





Останні публікації, що розкривають нові ідеї та корисні поради для вас.
Кефір — один із найдавніших та найбільш вивчених ферментованих продуктів у світі, що кефір користь і шкода якого привертають увагу дослідників вже понад сто років. Цей кисломолочний напій, що бере початок із Кавказьких гір, сьогодні переживає справжній ренесанс: кількість наукових публікацій про кефір зросла вдвічі за останнє десятиліття, а провідні гастроентерологи та нутриціологи включають його […]
Буряк — один із найбагатших природних джерел нітратів і бетаїну, який незаслужено залишається в тіні більш «модних» суперфудів. Між тим буряк користь і шкода якого активно вивчаються вченими останні десятиліття, поступово повертається в центр уваги дієтологів та спортивних нутриціологів. За даними USDA, середній українець з’їдає менше 5 кг буряку на рік, хоча цей коренеплід здатен […]
Лимон — це справжній універсальний солдат на кухні: від цедри для випічки та соусу для риби до цілющого напою зранку. Однак цей ясенький цитрус має підступну звичку швидко висихати та втрачати свою соковитість, особливо якщо зберігати його неправильно. Ви втомилися від пожовклого, твердого лимона через кілька днів? Дізнайтеся, як зберігати лимон свіжим тижнями, використовуючи прості, […]
Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.




