Спробуйте найулюбленіші страви наших користувачів!
Спробуйте нові смачні страви, які ми тільки-но приготували для вас.





Останні публікації, що розкривають нові ідеї та корисні поради для вас.
Гречка — один із найунікальніших продуктів у світі харчування. Попри те, що її відносять до «круп», вона не є злаковою культурою: ботанічно гречка (Fagopyrum esculentum) — це псевдозерновий родич ревеню і щавлю. Саме ця ботанічна аномалія зумовлює її виняткові властивості: гречка є природно безглютеновою, містить «повний» рослинний білок із усіма дев’ятьма незамінними амінокислотами і багата […]
Кефір — один із найпопулярніших кисломолочних продуктів в Україні, але довкола нього існує чимало суперечок. Коли краще пити кефір: зранку натщесерце чи ввечері перед сном? До їжі чи після? А може, взагалі не має значення, аби пити щодня? Відповіді на ці запитання не такі однозначні, як здається, і залежать від того, якого ефекту ви очікуєте. […]
Булгур — один із найдавніших оброблених зернових продуктів людства: його вживали на Близькому Сході і в Середземномор’ї понад 4 000 років тому. Проте лише у XXI столітті булгур користь і шкода якого стали предметом серйозних наукових досліджень, вирвався за межі регіональної кухні і потрапив до топ-списків «найкорисніших круп» у провідних нутриціологічних виданнях. І на це […]
Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.





Легкі та корисні салати для будь-якого настрою та часу дня.




