Головна / Junger Kohl

Junger Kohl

Young spring cabbage offers delicate, bright green crinkled leaves with an ultra-tender crunch and sweet garden flavor. High in bioavailable folate, vitamin C, and hydrating water content, it is gentle and light on digestion. Ideal for crisp spring salads with dill, light vegetable broths, and roasted wedges.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

24^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

5^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~8 мкг

VITAMIN C ~45 мг

VITAMIN E ~0,18 мг

VITAMIN K ~82 мкг

VITAMIN B1 ~0,07 мг

VITAMIN B2 ~0,05 мг

VITAMIN B3 ~0,3 мг

VITAMIN B5 ~0,22 мг

VITAMIN B6 ~0,14 мг

VITAMIN B7 ~0,5 мкг

FOLAT (B9) ~50 мкг

Mineralien

CALCIUM ~48 мг

PHOSPHOR ~31 мг

KALIUM ~195 мг

NATRIUM ~14 мг

MAGNESIUM ~15 мг

EISEN ~0,55 мг

ZINK ~0,2 мг

COBRE ~0,03 мг

MANGAN ~0,18 мг

SELEN ~0,4 мкг

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