Nutrición y Planes de Comida
Colección de pautas y menús estructurados para facilitar una alimentación sana y planificada.
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Dieta para la diabetes tipo 2: los principios de alimentación que de verdad funcionan
Más de 537 millones de adultos en el mundo viven con diabetes, y alrededor del 90 % tiene diabetes tipo 2. En España, según el estudio di@bet.es y datos recientes de la Sociedad Española de Diabetes (SED), la prevalencia ronda el 14-15 % de la población adulta —más de 5 millones de personas—, y hasta […]
Dieta vegana: la guía completa
En la última década, la dieta vegana ha pasado de ser una opción minoritaria a convertirse en una auténtica tendencia global: solo la campaña Veganuary de 2022 reunió a más de 700.000 participantes en todo el mundo. Cada vez más personas dejan de lado los productos de origen animal por motivos de salud, medioambientales o […]
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