Вхід

Бублики

Бублики – це традиційний хлібобулочний виріб, що відрізняється круглою формою та хрусткою скоринкою. Вони відомі своїм м’яким і повітряним м’якушем, що робить їх ідеальними для подачі з маслом, сиром чи варенням. Бублики багаті на вуглеводи, які забезпечують організм енергією. Їх часто використовують для сніданку або перекусів, поєднуючи з різноманітними

Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність ккал
Білки г
Вуглеводи г
Жири г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Корисні властивості

1

Джерело енергії

Бублики містять вуглеводи, які забезпечують організм енергією, що може бути корисно для активного способу життя.

2

Підтримка травлення

Якщо бублики виготовлені з цільнозернового борошна, вони містять харчові волокна, які сприяють нормалізації травлення та здоров'ю кишківника.

3

Вітаміни групи В

Бублики збагачені вітамінами групи В, особливо якщо виготовлені з цільного зерна, що підтримує енергію та здоров'я нервової системи.

4

Задоволення смакових потреб

Бублики є смачним і зручним продуктом, який може задовольнити потребу в швидкому перекусі та доповнити раціон.

5

Підтримка ситості

Завдяки високому вмісту вуглеводів бублики забезпечують відчуття ситості, що може допомогти уникнути частих перекусів.

6

Джерело заліза

Бублики можуть містити залізо, особливо якщо виготовлені з збагаченого борошна, що сприяє підтримці нормального рівня гемоглобіну.

Фото профілю
Гість