Головна / Паста з чорнилами каракатиці

Паста з чорнилами каракатиці

Паста з чорнилами каракатиці — вишукана чорна італійська паста з делікатним солонуватим морським присмаком і пружною текстурою. Чорнила містять антиоксиданти, залізо, таурин і мінерали моря, надаючи страві розкішного глянцевого вигляду. Неперевершено поєднується з креветками, кальмарами, мідіями та білим вином.

Паста з чорнилами каракатиці

Макаронні вироби

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

360^ккал

Калорії

13^г

Білки

71^г

Вуглеводи

2^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~5 мкг

ВІТАМІН E ~0,15 мг

ВІТАМІН K ~0,1 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,1 мг

ВІТАМІН B2 ~0,06 мг

ВІТАМІН B3 ~1,8 мг

ВІТАМІН B5 ~0,4 мг

ВІТАМІН B6 ~0,12 мг

ВІТАМІН B7 ~1,2 мкг

ФОЛАТ (B9) ~20 мкг

ВІТАМІН B12 ~0,3 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~28 мг

ФОСФОР ~200 мг

КАЛІЙ ~240 мг

НАТРІЙ ~180 мг

МАГНІЙ ~58 мг

ЗАЛІЗО ~2,1 мг

ЦИНК ~1,6 мг

МІДЬ ~0,35 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,95 мг

СЕЛЕН ~30 мкг

Всього 1 рецепт

Чорна паста з вершковим соусом – Вишукана і смачна страва

Анастасія Фесенко

Чорна паста з вершковим соусом та грибами.

206 ккал • 20 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK