Головна / Фастфуд

Фастфуд

Фастфуд (страви швидкого харчування) — ситні готові вироби (бургери, картопля фрі, нагетси) з вираженим насиченим смаком. Вони дають миттєвий великий запас калорій і вуглеводів для швидкого вгамування вираженого голоду. Використовуються як експрес-перекус в умовах браку часу та активного міського ритму.

Готові страви

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

295^ккал

Калорії

12^г

Білки

32^г

Вуглеводи

14^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~45 мкг

ВІТАМІН C ~3 мг

ВІТАМІН D ~0,2 мкг

ВІТАМІН E ~1,1 мг

ВІТАМІН K ~8 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,25 мг

ВІТАМІН B2 ~0,18 мг

ВІТАМІН B3 ~3,5 мг

ВІТАМІН B5 ~0,45 мг

ВІТАМІН B6 ~0,15 мг

ВІТАМІН B7 ~1,5 мкг

ФОЛАТ (B9) ~45 мкг

ВІТАМІН B12 ~0,8 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~120 мг

ФОСФОР ~160 мг

КАЛІЙ ~210 мг

НАТРІЙ ~650 мг

МАГНІЙ ~24 мг

ЗАЛІЗО ~2,1 мг

ЦИНК ~1,8 мг

МІДЬ ~0,12 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,35 мг

СЕЛЕН ~18 мкг

Всього 0 рецептів

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK