Головна / Mais (Konserve)

Mais (Konserve)

Canned sweet corn features plump, golden kernels in light brine offering a refreshing sweet pop and crisp bite. Retaining dietary fiber, B vitamins, and phosphorus, it delivers effortless kitchen convenience. A classic staple for festive crab salads, Mexican burritos, sheet-pan pizzas, and colorful poke bowls.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

67^kcal

Kalorien

2^g

Proteine

14^g

Kohlenhydrate

1^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~7 мкг

VITAMIN C ~4,5 мг

VITAMIN E ~0,1 мг

VITAMIN K ~0,2 мкг

VITAMIN B1 ~0,08 мг

VITAMIN B2 ~0,05 мг

VITAMIN B3 ~1,2 мг

VITAMIN B5 ~0,4 мг

VITAMIN B6 ~0,06 мг

VITAMIN B7 ~0,4 мкг

FOLAT (B9) ~28 мкг

Mineralien

CALCIUM ~3 мг

PHOSPHOR ~62 мг

KALIUM ~195 мг

NATRIUM ~260 мг

MAGNESIUM ~26 мг

EISEN ~0,4 мг

ZINK ~0,38 мг

COBRE ~0,04 мг

MANGAN ~0,12 мг

SELEN ~0,4 мкг

Всього 0 Rezepte

Persönlicher bereich

Ihr persönlicher Raum für gesunde Ernährung

Speichern Sie Rezepte, erstellen Sie Ernährungspläne, verfolgen Sie Ihre Ernährung und erreichen Sie Ihre Ziele mit iamchef.

Sicher, schnell und ohne Weitergabe Ihrer Daten an Dritte.

Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.

EN ES DE UK