Головна / Цедра апельсина

Цедра апельсина

Цедра апельсина — ароматний зовнішній оранжевий шар шкірки апельсина з високою концентрацією ефірних олій. Вона містить д-лімонен, флавоноїди та вітамін C, надаючи десертам і випічці яскравого сонячного цитрусового аромату. Ідеальна для додавання в бісквіти, паски, глінтвейн, крем-начинки та заправки.

Цедра апельсина

Приправи

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

97^ккал

Калорії

2^г

Білки

25^г

Вуглеводи

0^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~21 мкг

ВІТАМІН C ~136 мг

ВІТАМІН E ~0,25 мг

ВІТАМІН B1 ~0,12 мг

ВІТАМІН B2 ~0,09 мг

ВІТАМІН B3 ~0,9 мг

ВІТАМІН B5 ~0,49 мг

ВІТАМІН B6 ~0,18 мг

ВІТАМІН B7 ~0,8 мкг

ФОЛАТ (B9) ~30 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~161 мг

ФОСФОР ~21 мг

КАЛІЙ ~212 мг

НАТРІЙ ~3 мг

МАГНІЙ ~22 мг

ЗАЛІЗО ~0,8 мг

ЦИНК ~0,25 мг

МІДЬ ~0,09 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,1 мг

СЕЛЕН ~1 мкг

Всього 1 рецепт

Сиркова запіканка з сухофруктами

Катерина Мовчан

Сиркова запіканка з сухофруктами

364 ккал • 60 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK