Головна / Adygea-Käse

Adygea-Käse

Adygea cheese is a soft, mild cheese known for its fresh lactic aroma, delicate curd texture, and gentle flavor. Rich in bioavailable calcium, phosphorus, and high-quality protein, it fits perfectly into balanced diets. Ideal for pan-searing until golden, tossing into fresh salads, and stuffing pastries.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

240^kcal

Kalorien

19^g

Proteine

2^g

Kohlenhydrate

18^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~210 мкг

VITAMIN D ~0,4 мкг

VITAMIN E ~0,3 мг

VITAMIN K ~1,8 мкг

VITAMIN B1 ~0,04 мг

VITAMIN B2 ~0,35 мг

VITAMIN B3 ~0,2 мг

VITAMIN B5 ~0,5 мг

VITAMIN B6 ~0,08 мг

VITAMIN B7 ~2,5 мкг

FOLAT (B9) ~18 мкг

VITAMIN B12 ~1,1 мкг

Mineralien

CALCIUM ~520 мг

PHOSPHOR ~360 мг

KALIUM ~110 мг

NATRIUM ~480 мг

MAGNESIUM ~24 мг

EISEN ~0,6 мг

ZINK ~2,8 мг

COBRE ~0,06 мг

MANGAN ~0,03 мг

SELEN ~12 мкг

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