Головна / Eier werden gekocht
— Nährwert
Energie- haushalt
155
Kalorien
13g
Proteine
1g
Kohlenhydrate
11g
Fette
Vitamine
A
VITAMIN A (RAE)
~149 мкг
D
VITAMIN D
~2,2 мкг
E
VITAMIN E
~1,05 мг
K
VITAMIN K
~0,3 мкг
B1
VITAMIN B1
~0,07 мг
B2
VITAMIN B2
~0,51 мг
B3
VITAMIN B3
~0,07 мг
B5
VITAMIN B5
~1,5 мг
B6
VITAMIN B6
~0,12 мг
B7
VITAMIN B7
~20 мкг
B9
FOLAT (B9)
~44 мкг
B12
VITAMIN B12
~1,1 мкг
Mineralien
Ca
CALCIUM
~50 мг
P
PHOSPHOR
~172 мг
K
KALIUM
~126 мг
Na
NATRIUM
~124 мг
Mg
MAGNESIUM
~10 мг
Fe
EISEN
~1,2 мг
Zn
ZINK
~1,1 мг
Cu
COBRE
~0,07 мг
Mn
MANGAN
~0,03 мг
Se
SELEN
~30,8 мкг
Webseiten-Navigation
Magazin
Nützliche Artikel über Gesundheit, Ernährung und Lebensstil.
Rezepte
Bewährte Rezepte für
leckere Gerichte jeden Tag.
leckere Gerichte jeden Tag.
Rationen BALD
Ausgewogene Ernährungspläne
für die Gesundheit.
für die Gesundheit.
Zutaten BALD
Vorteile, Zusammensetzung & Kalorien
Ihrer Lieblingslebensmittel.
Ihrer Lieblingslebensmittel.
Autoren BALD
Tipps von Ernährungsberatern,
Ärzten und Diätassistenten.
Ärzten und Diätassistenten.
Persönlich Kabinett
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.