Головна / Karotte

Karotte

Carrots are crisp, sweet orange root vegetables celebrated for their earthy freshness, crunch, and culinary flexibility. World-renowned as the primary source of antioxidant beta-carotene (provitamin A), dietary fiber, and potassium for eye health. The essential base for soup soffrittos, hearty pilafs, fresh slaw, and spiced carrot cakes.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 120 Gramm.

41^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

10^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~835 мкг

VITAMIN C ~5,9 мг

VITAMIN E ~0,66 мг

VITAMIN K ~13,2 мкг

VITAMIN B1 ~0,07 мг

VITAMIN B2 ~0,06 мг

VITAMIN B3 ~0,98 мг

VITAMIN B5 ~0,27 мг

VITAMIN B6 ~0,14 мг

VITAMIN B7 ~0,6 мкг

FOLAT (B9) ~19 мкг

Mineralien

CALCIUM ~33 мг

PHOSPHOR ~35 мг

KALIUM ~320 мг

NATRIUM ~69 мг

MAGNESIUM ~12 мг

EISEN ~0,3 мг

ZINK ~0,24 мг

COBRE ~0,05 мг

MANGAN ~0,14 мг

SELEN ~0,1 мкг

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