Головна / Yogur

Yogur

Yogurt is a nourishing fermented dairy staple prized for its smooth texture, refreshing lactic tang, and clean finish. Filled with live active cultures, bioavailable calcium, and dairy protein, it strengthens intestinal microflora and immunity. Perfect for breakfast granola bowls, light salad dressings, smoothies, and dips.

Valor nutricional

* Peso promedio del producto 100 gramos.

61^kcal

Calorías

4^g

Proteínas

5^g

Carbohidratos

3^g

Grasas

Vitaminas

VITAMINA A (RAE) ~27 мкг

VITAMINA C ~0,5 мг

VITAMINA D ~0,1 мкг

VITAMINA E ~0,06 мг

VITAMINA K ~0,2 мкг

VITAMINA B1 ~0,04 мг

VITAMINA B2 ~0,14 мг

VITAMINA B3 ~0,1 мг

VITAMINA B5 ~0,4 мг

VITAMINA B6 ~0,04 мг

VITAMINA B7 ~1,5 мкг

FOLATO (B9) ~7 мкг

VITAMINA B12 ~0,4 мкг

Minerales

CALCIO ~121 мг

FÓSFORO ~95 мг

POTASIO ~155 мг

SODIO ~46 мг

MAGNESIO ~12 мг

HIERRO ~0,05 мг

CINC ~0,6 мг

COBRE ~0,01 мг

MANGANESO ~0,01 мг

SELENIO ~2,2 мкг

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