Вхід

Мигдальні пелюстки

Мигдальні пелюстки – це тонкі скибочки мигдалю, які додають стравам хрусткості та поживності. Вони багаті на корисні жири, білки, вітаміни та мінерали, що підтримують здоров’я серця та шкіри. Мигдальні пелюстки використовуються для прикрашання тортів, печива, салатів та десертів. Вони надають стравам не лише особливого смаку, але й естетичної привабливості.

Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність ккал
Білки г
Вуглеводи г
Жири г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Корисні властивості

1

Багаті на антиоксиданти

Мигдальні пелюстки містять вітамін Е, який є потужним антиоксидантом, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.

2

Підтримка здоров'я серця

Завдяки ненасиченим жирним кислотам мигдаль сприяє зниженню рівня "поганого" холестерину та підтримці серцево-судинної системи.

3

Зміцнення кісток

Мигдальні пелюстки містять кальцій, магній та фосфор, які важливі для підтримки міцності кісткової тканини.

4

Підтримка роботи мозку

Вітаміни та омега-3 жирні кислоти в мигдальних пелюстках сприяють покращенню когнітивних функцій і підтримують роботу мозку.

5

Підтримка шкіри

Вітамін Е та здорові жири допомагають підтримувати шкіру зволоженою та пружною, зменшуючи ознаки старіння.

6

Регуляція рівня цукру в крові

Містять магній, який допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та підтримує здоров'я обміну речовин.

Фото профілю
Гість