Вівсянка, настояна в холодильнику — смачний та поживний сніданок, що не потребує варіння. Вівсянка змішується з йогуртом і насінням та настоюється в холодильнику на ніч. Перед подачею додаються свіжі ягоди, фрукти чи горіхи. Ідеальний варіант для тих, хто надає перевагу здоровому харчуванню та цінує свій час.
— ВІДЕОРЕЦЕПТ
Дивіться, як готувати
— ПРИГОТУВАННЯ
Спосіб приготування
01
Підготовка вівсянки:
У глибокій ємності змішайте вівсянку із більшою частиною йогурту. Додайте насіння та перемішайте.
02
Настоювання суміші:
Поставте суміш у холодильник на ніч або мінімум на 4–6 годин. За цей час вівсянка набухне й стане м’якою.
03
Прикрашання та фінальна подача:
Перед подачею додайте зверху залишок йогурту. Прикрасьте улюбленими ягодами, фруктами чи горіхами.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.