Норі
Норі – це їстівні водорості, багаті на йод, вітаміни, антиоксиданти та мінерали. Їх використовують для приготування суші, ролів, салатів та закусок. Норі мають характерний морський смак і містять низьку кількість калорій, що робить їх чудовим вибором для тих, хто дотримується дієти. Вони підтримують здоров’я щитовидної залози, покращують обмін речовин і допомагають захищати клітини від пошкоджень.
Корисні властивості
Багаті на йод
Норі містять високий рівень йоду, який необхідний для підтримки здоров'я щитоподібної залози та регуляції метаболізму.
Антиоксидантний захист
Містять антиоксиданти, такі як вітамін С і каротиноїди, які допомагають захищати клітини від ушкоджень вільними радикалами.
Підтримка імунної системи
Норі містять цинк і вітамін С, які сприяють зміцненню імунітету та підтримують захисні функції організму.
Підтримка здоров'я шкіри
Завдяки вітаміну Е і бета-каротину норі допомагають зберігати шкіру зволоженою та захищеною від зовнішніх факторів.
Джерело білка
Норі містять рослинний білок, який підтримує м'язову масу і забезпечує необхідні амінокислоти.
Підтримка зору
Містять вітамін А, що сприяє підтримці здоров'я очей і покращенню зору, а також допомагає запобігти віковим проблемам із сітківкою.
