Фісташки зелені
Фісташки зелені – це корисні горіхи, багаті на білки, корисні жири та антиоксиданти. Вони підтримують здоров’я серця, покращують травлення та є чудовим джерелом енергії. Фісташки часто використовуються для приготування десертів, закусок, салатів або як самостійний перекус. Вони мають насичений смак і є корисною альтернативою шкідливим перекусам.
Корисні властивості
Антиоксидантний захист
Фісташки багаті на антиоксиданти, такі як вітамін Е і каротиноїди, які допомагають захищати клітини від пошкоджень вільними радикалами.
Підтримка здоров'я серця
Містять ненасичені жири та фітостероли, які сприяють зниженню рівня холестерину та підтримують здоров'я серцево-судинної системи.
Регуляція рівня цукру в крові
Завдяки вмісту клітковини та здорових жирів фісташки сприяють стабілізації рівня цукру в крові.
Підтримка здоров'я очей
Фісташки містять лютеїн і зеаксантин, які допомагають підтримувати здоров'я зору та захищають очі від вікових захворювань.
Зміцнення імунної системи
Завдяки вітамінам В6 і цинку фісташки підтримують імунітет та допомагають організму боротися з інфекціями.
Підтримка травлення
Харчові волокна у фісташках сприяють здоров'ю кишківника та покращують травлення.
