Головна / Maisgrieß

Maisgrieß

Corn grits (polenta) are coarsely ground golden corn grains known for their rich, comforting, nutty profile. Naturally gluten-free and packed with bioavailable iron, silicon, and slow carbs, they support bone density and gut health. The true foundation of Ukrainian banosh, Italian polenta, and breakfast porridges.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 100 Gramm.

337^kcal

Kalorien

8^g

Proteine

75^g

Kohlenhydrate

1^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~11 мкг

VITAMIN E ~0,1 мг

VITAMIN K ~0,3 мкг

VITAMIN B1 ~0,13 мг

VITAMIN B2 ~0,08 мг

VITAMIN B3 ~1,8 мг

VITAMIN B5 ~0,4 мг

VITAMIN B6 ~0,25 мг

VITAMIN B7 ~2,1 мкг

FOLAT (B9) ~25 мкг

Mineralien

CALCIUM ~7 мг

PHOSPHOR ~109 мг

KALIUM ~147 мг

NATRIUM ~1 мг

MAGNESIUM ~47 мг

EISEN ~2,7 мг

ZINK ~0,7 мг

COBRE ~0,08 мг

MANGAN ~0,17 мг

SELEN ~10,5 мкг

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