Вхід

Мигдаль

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (2)

Всього

(2)

Харчова цінність
579
Калорії
21
Білки
22
Вуглеводи
50
Жири
Вітаміни
Вітамін E:
25.6мг

170.67%
Вітамін B1:
0.21мг

17.50%
Вітамін B2:
1.14мг

87.69%
Вітамін B3:
3.6мг

22.50%
Вітамін B6:
0.14мг

8.24%
Вітамін B9:
44мкг

11.00%
Мінерали
Кальцій:
269мг
26.90%
Фосфор:
481мг
68.71%
Калій:
733мг
24.43%
Натрій:
1мг
0.05%
Магній:
270мг
75.00%
Залізо:
3.7мг
26.43%
Цинк:
3.1мг
34.44%
Мідь:
1мг
111.11%
Марганець:
2.3мг
115.00%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти