Головна / Pimienta negra molida
— Valor nutricional
Balance energético
251
Calorías
10g
Proteínas
65g
Carbohidratos
3g
Grasas
Vitaminas
A
VITAMINA A (RAE)
~27 мкг
C
VITAMINA C
~21 мг
E
VITAMINA E
~4,6 мг
K
VITAMINA K
~163,7 мкг
B1
VITAMINA B1
~0,1 мг
B2
VITAMINA B2
~0,18 мг
B6
VITAMINA B6
~0,3 мг
B9
FOLATO (B9)
~17 мкг
Minerales
Ca
CALCIO
~443 мг
P
FÓSFORO
~158 мг
K
POTASIO
~1 329 мг
Na
SODIO
~20 мг
Mg
MAGNESIO
~171 мг
Fe
HIERRO
~9,7 мг
Zn
CINC
~1,2 мг
Cu
COBRE
~1,13 мг
Mn
MANGANESO
~5,6 мг
Navegación del sitio
Revista
Artículos útiles sobre salud, nutrición y estilo de vida.
Recetas
Recetas probadas para
deliciosas comidas cada día.
deliciosas comidas cada día.
Dietas PRONTO
Planes de alimentación equilibrados
para la salud.
para la salud.
Ingredientes PRONTO
Beneficios, composición y calorías
de tus alimentos.
de tus alimentos.
Autores PRONTO
Consejos de nutricionistas,
médicos y dietistas.
médicos y dietistas.
Personal gabinete
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Al iniciar sesión, aceptas nuestros
Términos de servicio y la Política de privacidad.

