Semillas de calabaza
Pumpkin seeds (pepitas) are crisp, emerald-green seeds offering a rich, buttery, nutty flavor and a satisfying crunch. Loaded with bioavailable zinc, magnesium, iron, and heart-healthy plant fats, they fuel daily energy. Ideal as a crunchy garnish for pureed soups, leafy salads, homemade granola, and bread.
Valor nutricional
* Peso promedio del producto 100 gramos.
559kcal
Calorías
30g
Proteínas
11g
Carbohidratos
49g
Grasas
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