Головна / Брусничний соус

Брусничний соус

Брусничний соус — вишуканий північний соус із яскравим солодко-кислим смаком і благородною легкою гірчинкою. Він багатий на органічні кислоти, пектин, антоціани та вітамін C, що чудово балансують жирність страв. Традиційно подається до качки, дичини, шведських фрикадельок, камамберу та стейків.

Брусничний соус

Соуси

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

165^ккал

Калорії

0^г

Білки

41^г

Вуглеводи

0^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~2 мкг

ВІТАМІН C ~4,5 мг

ВІТАМІН E ~0,8 мг

ВІТАМІН K ~2 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,01 мг

ВІТАМІН B2 ~0,02 мг

ВІТАМІН B3 ~0,2 мг

ВІТАМІН B5 ~0,1 мг

ВІТАМІН B6 ~0,03 мг

ВІТАМІН B7 ~0,1 мкг

ФОЛАТ (B9) ~2 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~14 мг

ФОСФОР ~10 мг

КАЛІЙ ~75 мг

НАТРІЙ ~85 мг

МАГНІЙ ~6 мг

ЗАЛІЗО ~0,4 мг

ЦИНК ~0,1 мг

МІДЬ ~0,06 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,4 мг

СЕЛЕН ~0,2 мкг

Всього 1 рецепт

Брускети з сиром брі та брусничним соусом.

Анастасія Фесенко

Брускети з сиром брі та брусничним соусом.

119 ккал • 15 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK