Головна / Картопля молода
— Харчова цінність
Енергетичний баланс
77
Калорії
2г
Білки
17г
Вуглеводи
0г
Жири
Вітаміни
C
ВІТАМІН C
~19,7 мг
E
ВІТАМІН E
~0,01 мг
K
ВІТАМІН K
~1,9 мкг
B1
ВІТАМІН B1
~0,08 мг
B2
ВІТАМІН B2
~0,03 мг
B3
ВІТАМІН B3
~1,05 мг
B5
ВІТАМІН B5
~0,3 мг
B6
ВІТАМІН B6
~0,3 мг
B7
ВІТАМІН B7
~0,1 мкг
B9
ФОЛАТ (B9)
~16 мкг
Мінерали
Ca
КАЛЬЦІЙ
~12 мг
P
ФОСФОР
~57 мг
K
КАЛІЙ
~421 мг
Na
НАТРІЙ
~6 мг
Mg
МАГНІЙ
~23 мг
Fe
ЗАЛІЗО
~0,78 мг
Zn
ЦИНК
~0,29 мг
Cu
МІДЬ
~0,11 мг
Mn
МАРГАНЕЦЬ
~0,15 мг
Se
СЕЛЕН
~0,3 мкг
Навігація сайту
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.



