
Куркума
Куркума – це спеція з яскраво-жовтим кольором, відома своїми потужними антиоксидантними та протизапальними властивостями. Вона широко використовується у кулінарії для приготування соусів, супів, карі та м’ясних страв. Куркума допомагає підтримувати здоров’я імунної системи, покращує травлення та сприяє зниженню рівня запалень в організмі. Її можна додавати як у гарячі страви, так і у смузі для покращення здоров’я та енергії.
Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність
ккал
Білки
г
Вуглеводи
г
Жири
г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали