Рис, варений

Варений рис – це універсальний продукт, який використовується як гарнір або основа для багатьох страв. Він багатий на вуглеводи, що забезпечують енергією, а також містить вітаміни групи B і мінерали, такі як магній і залізо. Варений рис легко поєднується з м’ясними, рибними, овочевими та азійськими стравами. Це основний інгредієнт у багатьох національних кухнях світу.