19 березня, 2025
[post-views] переглядів
відгуків (0)

Курячі котлетки у вершковому соусі

ПОРЦІЇ
6
ЧАС
45 хв
РІВЕНЬ
легкий
СПОСІБ
запікання

Якщо у Вас вдома залишилось трохи вчорашнього рису, тоді додайте його до фаршу та приготуйте дуже смачні і соковиті курчі котлетки у вершковому соусі. Це чудовий варіант для швидкої і смачної вечері дял всієї сім’ї.

Photo
Автор Анна Лейчук
5
(2)
Курячі котлетки у вершковому соусі
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Курячі котлетки у вершковому соусі
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01
Для них потрібно взяти філе зі стегна або просто філе та зробити з нього фарш потім додати 1 перебиту у блендері цибулину, 1 яйце, трохи солі, сухого часнику та декілька ложок рису, потім все гарно перемішати.
02

Вологими руками потрібно сформувати невеликі кульки та викласти їх у формочку.

03

Для заливки потрібно взяти 100 гр сметани, 1 ложку борошна, стакан води сіль та перець, гарно перемішати і залити ним сформовані котлетки

04

Далі ставимо їх у духовку на 30 хвилин при 180 градусах, потім посипаємо сиром запікаємо ще до зарумʼянення і можемо насололживатись

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Вечеря #Перекус #Курка #М'ясні страви #Основні Страви #Легкий #Запікання

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
176
Калорії
24г
Білки
3г
Вуглеводи
7г
Жири
— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

10 інгредієнтів · 6 порцій · ≈ 158 ₴
Порцій:
6
Основне
10
Куряче філе Куряче філе
120 ккал Б: 22г Ж: 2.6г
600 г
Цибуля ріпчаста Цибуля ріпчаста
40 ккал Б: 1.1г Ж: 0.1г У: 9.3г
1 шт
Яйця курячі Яйця курячі
143 ккал Б: 12.6г Ж: 9.5г У: 1.1г
1 шт · 55 г
Рис, варений Рис, варений
130 ккал Б: 2.7г Ж: 0.3г У: 28.2г
85 г
Сметана Сметана
204 ккал Б: 2.6г Ж: 20г У: 4.6г
100 г
Борошно пшеничне Борошно пшеничне
364 ккал Б: 10.3г Ж: 1г У: 76г
15 г
Вода Вода
200 мл
Сіль Сіль
За смаком
Чорний мелений перець Чорний мелений перець
251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г
За смаком
Сушений часник Сушений часник
За смаком
— Вам може сподобатись

Рекомендовані рецепти

запечена картопля по-французьки шарами зі свининою, грибами та помідорами

Картопля “по-французьки”

19886 ккал
Лосось в соусі із білого вина

Лосось в соусі із білого вина

202 ккал
Шніцель по-віденськи – ніжне м’ясо у хрусткій паніровці з золотистою скоринкою | IamChef

Шніцель по-віденськи

295 ккал
Котлети з індички та овочами – Корисний і смачний рецепт

Котлети з індички та овочами

22 ккал
Молода картопля з куркою та кропом у сковороді

Молода картопля з куркою

335 ккал
Мішечки з грибною начинкою – смачний і оригінальний рецепт

Мішечки з грибною начинкою

458 ккал
Дуже сирний пиріг з лаваша

Дуже сирний пиріг з лаваша

70 ккал
М'ясо по-французьки - Рецепт

М’ясо по-французьки

372 ккал
Курочка запечена з лимоном та травами – смачний і ароматний рецепт

Курочка запечена з лимоном та травами

285 ккал
Мʼясні пальчики з грибами

Мʼясні пальчики з грибами

1336 ккал
Сковорідка з макаронами та м'ясними мітболами в густому томатному соусі

Макарони з мітболами в томатному соусі

328 ккал
Куряча грудка під шапкою з сиру та зелені – ніжна страва з ароматними спеціями | IamChef

Куряча грудка під шапкою з сиру та зелені

307 ккал

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE