Головна / Rosmarin

Rosmarin

Fresh rosemary is an aromatic Mediterranean herb boasting needle-like leaves packed with a bold, woodsy pine and camphor fragrance. High in rosmarinic acid, carnosol, and polyphenols, it aids the breakdown of rich fats while supporting cognitive clarity. Indispensable for oven-roasted lamb, basted beef steaks, potatoes, and focaccia.

Nährwert

131^kcal

Kalorien

3^g

Proteine

21^g

Kohlenhydrate

6^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~146 мкг

VITAMIN C ~21,8 мг

VITAMIN E ~0,8 мг

VITAMIN B1 ~0,04 мг

VITAMIN B2 ~0,15 мг

VITAMIN B3 ~0,9 мг

VITAMIN B5 ~0,8 мг

VITAMIN B6 ~0,34 мг

VITAMIN B7 ~1 мкг

FOLAT (B9) ~109 мкг

Mineralien

CALCIUM ~317 мг

PHOSPHOR ~66 мг

KALIUM ~668 мг

NATRIUM ~26 мг

MAGNESIUM ~91 мг

EISEN ~6,65 мг

ZINK ~0,93 мг

COBRE ~0,3 мг

MANGAN ~0,96 мг

SELEN ~0,7 мкг

Всього 1 Rezept

Паста орзо з шматочками форелі, томатами чері та шпинатом у сковороді

Cremige Orzo-Pasta mit Forelle, Spinat und Cherrytomaten

1128 kcal • 40 Min.

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