Головна / Булочки бао

Булочки бао

Булочки бао (гуа бао) — традиційна азійська парова випічка з білосніжним кольором і шовковистою пористою структурою. Завдяки приготуванню на парі вони мають ніжний нейтральний смак, низьку жирність і не містять скоринки. Ідеальні для начинення пряною свининою, качкою по-пекінськи, тофу та кімчі.

Булочки бао

Хлібобулочні вироби

Харчова цінність

* Середня вага продукту 50 грам.

260^ккал

Калорії

8^г

Білки

52^г

Вуглеводи

2^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН E ~0,2 мг

ВІТАМІН K ~0,5 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,2 мг

ВІТАМІН B2 ~0,1 мг

ВІТАМІН B3 ~2,2 мг

ВІТАМІН B5 ~0,3 мг

ВІТАМІН B6 ~0,05 мг

ВІТАМІН B7 ~0,8 мкг

ФОЛАТ (B9) ~45 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~35 мг

ФОСФОР ~85 мг

КАЛІЙ ~110 мг

НАТРІЙ ~380 мг

МАГНІЙ ~18 мг

ЗАЛІЗО ~1,8 мг

ЦИНК ~0,6 мг

МІДЬ ~0,1 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,35 мг

СЕЛЕН ~15 мкг

Всього 1 рецепт

Ніжні булочки Бао – Ідеальна закуска з азійським смаком

Анастасія Фесенко

Ніжні булочки бао з ніжною начинкою

339 ккал • 60 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK