Головна / Granatapfel

Granatapfel

Pomegranate is an ancient royal fruit boasting jewel-like ruby arils bursting with sweet, tart, and tannin-rich juice. Renowned for its punicalagins, anthocyanins, vitamin C, and iron, it champions heart health and nitric oxide levels. A stunning garnish for roasted poultry salads, narsharab sauces, and grain bowls.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 250 Gramm.

83^kcal

Kalorien

2^g

Proteine

19^g

Kohlenhydrate

1^g

Fette

Vitamine

VITAMIN C ~10,2 мг

VITAMIN E ~0,6 мг

VITAMIN K ~16,4 мкг

VITAMIN B1 ~0,07 мг

VITAMIN B2 ~0,05 мг

VITAMIN B3 ~0,3 мг

VITAMIN B5 ~0,38 мг

VITAMIN B6 ~0,08 мг

VITAMIN B7 ~0,4 мкг

FOLAT (B9) ~38 мкг

Mineralien

CALCIUM ~10 мг

PHOSPHOR ~36 мг

KALIUM ~236 мг

NATRIUM ~3 мг

MAGNESIUM ~12 мг

EISEN ~0,3 мг

ZINK ~0,35 мг

COBRE ~0,16 мг

MANGAN ~0,12 мг

SELEN ~0,5 мкг

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