Головна / Nektarinen

Nektarinen

Nectarines are succulent summer stone fruits boasting smooth glossy skin, firm golden flesh, and vibrant sweet-tart juiciness. High in beta-carotene, vitamins A and C, potassium, and dietary fiber, they promote skin hydration and cellular vitality. Excellent for char-grilling with brie cheese, fresh summer salads, and pies.

Nährwert

* Durchschnittliches Produktgewicht 130 Gramm.

44^kcal

Kalorien

1^g

Proteine

11^g

Kohlenhydrate

0^g

Fette

Vitamine

VITAMIN A (RAE) ~17 мкг

VITAMIN C ~5,4 мг

VITAMIN E ~0,77 мг

VITAMIN K ~2,2 мкг

VITAMIN B1 ~0,03 мг

VITAMIN B2 ~0,03 мг

VITAMIN B3 ~1,1 мг

VITAMIN B5 ~0,17 мг

VITAMIN B6 ~0,03 мг

VITAMIN B7 ~0,2 мкг

FOLAT (B9) ~5 мкг

Mineralien

CALCIUM ~6 мг

PHOSPHOR ~26 мг

KALIUM ~201 мг

MAGNESIUM ~9 мг

EISEN ~0,28 мг

ZINK ~0,17 мг

COBRE ~0,09 мг

MANGAN ~0,05 мг

SELEN ~0,1 мкг

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