Вхід

Арахіс

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (7)

Всього

(7)

Харчова цінність
567
Калорії
26
Білки
16
Вуглеводи
49
Жири
Вітаміни
Вітамін E:
8.33мг

55.53%
Вітамін B1:
0.640мг

53.33%
Вітамін B2:
0.135мг

10.38%
Вітамін B3:
12.066мг

75.41%
Вітамін B5:
1.767мг

35.34%
Вітамін B6:
0.348мг

20.47%
Вітамін B9:
239мкг

59.75%
Мінерали
Кальцій:
92мг
9.20%
Фосфор:
376мг
53.71%
Калій:
705мг
23.50%
Натрій:
18мг
0.95%
Магній:
168мг
46.67%
Залізо:
4.58мг
32.71%
Цинк:
3.27мг
36.33%
Мідь:
1.144мг
127.11%
Марганець:
1.934мг
96.70%
Селен:
7.2мкг
13.09%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти