Базилік (пучок)
Базилік – це ароматна зелень, багата на антиоксиданти, вітаміни А, К і С, а також ефірні олії, які мають протизапальні властивості. Його регулярне вживання покращує роботу серця, зміцнює імунітет і сприяє покращенню травлення. Свіжий базилік додають до салатів, соусів, супів та страв з пастою, що надає їм свіжого і насиченого аромату. Ідеальний інгредієнт для літніх страв та здорового харчування.
Корисні властивості
Антиоксидантний захист
Базилік містить потужні антиоксиданти, такі як флавоноїди та вітамін С, які допомагають захищати клітини від ушкоджень вільними радикалами.
Протизапальні властивості
Містить ефірні олії, такі як евгенол, які мають протизапальну дію і допомагають знижувати запалення в організмі.
Підтримка здоров'я серця
Базилік сприяє зниженню рівня холестерину та підтримці здоров'я серцево-судинної системи завдяки вмісту калію та магнію.
Підтримка травлення
Допомагає поліпшити травлення завдяки вмісту ефірних олій, що сприяють стимуляції вироблення травних ферментів.
Зміцнення імунної системи
Завдяки вітамінам А та С базилік підтримує імунітет та допомагає організму боротися з інфекціями.
Підтримка здоров'я шкіри
Вітаміни та антиоксиданти у базиліку допомагають зберігати шкіру здоровою, зволоженою та захищеною від впливу зовнішніх факторів.
