Кінза свіжа
Кінза – це свіжа ароматна зелень, багата на антиоксиданти, вітаміни C і K, а також ефірні олії, які мають протизапальні та антисептичні властивості. Її використовують для додавання до салатів, супів, соусів, м’ясних і рибних страв. Кінза надає стравам особливого смаку та аромату, роблячи їх свіжішими і пікантнішими. Регулярне вживання кінзи допомагає покращити травлення та підтримати імунітет.
Корисні властивості
Антиоксидантний захист
Кінза містить антиоксиданти, такі як вітаміни С та А, які допомагають захищати клітини від пошкоджень вільними радикалами.
Детоксикаційні властивості
Кінза сприяє виведенню важких металів та інших токсинів з організму завдяки хелатуючим властивостям.
Підтримка здоров'я серця
Містить калій і магній, які допомагають регулювати кров'яний тиск та підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Підтримка травлення
Ефірні олії у кінзі стимулюють вироблення травних ферментів та покращують травлення.
Зміцнення імунної системи
Завдяки вітамінам та фітонутрієнтам кінза допомагає підтримувати імунну систему і захищає організм від інфекцій.
Протизапальні властивості
Кінза містить природні сполуки, які мають протизапальну дію та допомагають знижувати запалення в організмі.
