Головна / Курячі гомілки
— Харчова цінність
Енергетичний баланс
161
Калорії
18г
Білки
10г
Жири
Вітаміни
A
ВІТАМІН A (RAE)
~12 мкг
D
ВІТАМІН D
~0,1 мкг
E
ВІТАМІН E
~0,25 мг
K
ВІТАМІН K
~1,5 мкг
B1
ВІТАМІН B1
~0,08 мг
B2
ВІТАМІН B2
~0,16 мг
B3
ВІТАМІН B3
~5,4 мг
B5
ВІТАМІН B5
~1,1 мг
B6
ВІТАМІН B6
~0,35 мг
B7
ВІТАМІН B7
~2,1 мкг
B9
ФОЛАТ (B9)
~6 мкг
B12
ВІТАМІН B12
~0,45 мкг
Мінерали
Ca
КАЛЬЦІЙ
~11 мг
P
ФОСФОР
~155 мг
K
КАЛІЙ
~225 мг
Na
НАТРІЙ
~85 мг
Mg
МАГНІЙ
~21 мг
Fe
ЗАЛІЗО
~0,95 мг
Zn
ЦИНК
~1,6 мг
Cu
МІДЬ
~0,06 мг
Mn
МАРГАНЕЦЬ
~0,02 мг
Se
СЕЛЕН
~20,8 мкг
Навігація сайту
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.





