Курячі гомілки з запеченими овочами
Шукаєте ідею для ідеальної сімейної вечері без зайвого клопоту? Курячі гомілки з запеченими овочами — це проста, але неймовірно смачна страва «в одному деку». Соковите м’ясо з пряними травами, ароматна картопля та кабачки просочуються соками одне одного, створюючи справжній гастрономічний шедевр.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
866ккал
Калорії
48г
Білки
55г
Вуглеводи
53г
Жири
Інгредієнти
1
2 шт
(220 г)
2 шт
(200 г)
½ шт
(125 г)
½ шт
(75 г)
½ шт
(60 г)
2 шт
(10 г)
30 мл
(2 ст.л.)
¼ шт
(30 г)
За смаком
За смаком
За смаком
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
01
Розігрійте духовку до 200°C.
02
Гомілки натріть сіллю, перцем, паприкою і орегано. Збризніть олією.
03
Картоплю наріжте часточками, кабачок і перець — великими шматками, моркву — кружечками.
04
Овочі змішайте з олією, сіллю, розмарином, часником (цілими зубчиками).
05
Розкладіть овочі на деко, зверху — гомілки.
06
Запікайте 40-45 хвилин. Через 20 хвилин переверніть гомілки.
07
Збризніть лимоном перед подачею.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.