Головна / Мариновані продукти

Мариновані продукти

Мариновані продукти — овочі та гриби, законсервовані в пряному оцтово-сольовому маринаді з травами та перцем. Вони мають виразний хрускіт, збуджують апетит завдяки органічним кислотам і допомагають розщеплювати жирну їжу. Незамінна закуска до м’ясних страв, міцних напоїв, шашлику та ситних рагу.

Консервовані продукти

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

30^ккал

Калорії

1^г

Білки

5^г

Вуглеводи

0^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~15 мкг

ВІТАМІН C ~5 мг

ВІТАМІН E ~0,2 мг

ВІТАМІН K ~1,5 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,03 мг

ВІТАМІН B2 ~0,04 мг

ВІТАМІН B3 ~0,4 мг

ВІТАМІН B5 ~0,15 мг

ВІТАМІН B6 ~0,06 мг

ВІТАМІН B7 ~0,3 мкг

ФОЛАТ (B9) ~10 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~25 мг

ФОСФОР ~20 мг

КАЛІЙ ~140 мг

НАТРІЙ ~950 мг

МАГНІЙ ~12 мг

ЗАЛІЗО ~0,5 мг

ЦИНК ~0,2 мг

МІДЬ ~0,05 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,08 мг

СЕЛЕН ~0,4 мкг

Всього 0 рецептів

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK