Головна / Мигдальне молоко

Мигдальне молоко

Мигдальне молоко — легкий рослинний напій із подрібненого мигдалю та води з шовковистою текстурою і тонким горіховим смаком. Воно не містить лактози, багате на вітамін E, кальцій і має мінімальну калорійність серед усіх видів рослинного молока. Прекрасна база для капучино, смузі-боулів, вівсянки та млинців.

Мигдальне молоко

Напої

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

15^ккал

Калорії

1^г

Білки

0^г

Вуглеводи

1^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~45 мкг

ВІТАМІН D ~1 мкг

ВІТАМІН E ~6,3 мг

ВІТАМІН B1 ~0,01 мг

ВІТАМІН B2 ~0,2 мг

ВІТАМІН B3 ~0,1 мг

ВІТАМІН B5 ~0,05 мг

ВІТАМІН B6 ~0,01 мг

ВІТАМІН B7 ~0,2 мкг

ФОЛАТ (B9) ~1 мкг

ВІТАМІН B12 ~1,2 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~184 мг

ФОСФОР ~24 мг

КАЛІЙ ~67 мг

НАТРІЙ ~72 мг

МАГНІЙ ~15 мг

ЗАЛІЗО ~0,28 мг

ЦИНК ~0,16 мг

МІДЬ ~0,04 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,08 мг

СЕЛЕН ~0,5 мкг

Всього 1 рецепт

Кіноа-боул з персиком та мигдальним молоком

Софія Мельник

Кіноа-боул з персиком та мигдальним молоком

611 ккал • 25 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK