Головна / Заморожена полуниця

Заморожена полуниця

Заморожена полуниця — стиглі солодкі ягоди шокової заморозки, що зберігають текстуру, яскравий колір і літній ягідний аромат. Вона багата на вітамін C, фолієву кислоту, антиоксиданти та мікроелементи для підтримки імунітету в будь-який сезон. Ідеальна для смузі, ягідного кулі, начинок для пирогів і десертів.

Заморожена полуниця

Фрукти

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

35^ккал

Калорії

1^г

Білки

8^г

Вуглеводи

0^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~1 мкг

ВІТАМІН C ~41,2 мг

ВІТАМІН E ~0,29 мг

ВІТАМІН K ~2,2 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,02 мг

ВІТАМІН B2 ~0,02 мг

ВІТАМІН B3 ~0,4 мг

ВІТАМІН B5 ~0,12 мг

ВІТАМІН B6 ~0,05 мг

ВІТАМІН B7 ~0,3 мкг

ФОЛАТ (B9) ~24 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~15 мг

ФОСФОР ~19 мг

КАЛІЙ ~140 мг

НАТРІЙ ~1 мг

МАГНІЙ ~12 мг

ЗАЛІЗО ~0,4 мг

ЦИНК ~0,13 мг

МІДЬ ~0,05 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,35 мг

СЕЛЕН ~0,4 мкг

Всього 2 рецепти

Полуничний тірамісу

Ольга Карасьова

Полуничний тірамісу

52 ккал • 25 хв

Вареники з рисового тіста з полуницею – Смачний десерт

Анастасія Фесенко

Вареники з рисового тіста з полуницею.

29 ккал • 20 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK