Головна / Арахіс
— Харчова цінність
Енергетичний баланс
567
Калорії
26г
Білки
16г
Вуглеводи
49г
Жири
Вітаміни
E
ВІТАМІН E
~8,33 мг
B1
ВІТАМІН B1
~0,64 мг
B2
ВІТАМІН B2
~0,14 мг
B3
ВІТАМІН B3
~12,07 мг
B5
ВІТАМІН B5
~1,77 мг
B6
ВІТАМІН B6
~0,35 мг
B9
ФОЛАТ (B9)
~239 мкг
Мінерали
Ca
КАЛЬЦІЙ
~92 мг
P
ФОСФОР
~376 мг
K
КАЛІЙ
~705 мг
Na
НАТРІЙ
~18 мг
Mg
МАГНІЙ
~168 мг
Fe
ЗАЛІЗО
~4,58 мг
Zn
ЦИНК
~3,27 мг
Cu
МІДЬ
~1,14 мг
Mn
МАРГАНЕЦЬ
~1,93 мг
Se
СЕЛЕН
~7,2 мкг
Навігація сайту
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.










